La mia cucina in equilibrio è il mio primo e-book, COMPLETAMENTE GRATUITO , che potrai scaricare semplicemente facendo click sul tasto qui sotto!
Ma di cosa parla? All’interno troverai nove idee spalmate tra colazione, spuntino/merenda, pranzo/cena che ho realizzato negli ultimi mesi, da quando ho dato una bella sistemata alla mia alimentazione e ho scelto una via più sana e leggera!
Dalla colazione allo spuntino, dal pranzo alla cena, una carrellata di ricette che potranno soddisfare il vostro benessere fisico e mentale. Tutto homemade, facilmente replicabile anche senza l’aiuto di grandi strumenti (per molte ricette basta una ciotola ed un cucchiaio!).
E se non sai come organizzare la dispensa, niente paura!
In questo post troverai tutte le indicazioni di base per riempire la tua dispensa con gli ingredienti indispensabili, mentre in questo post troverai le attrezzature che ti consiglio di avere in cucina, sempre a portata di mano. Cucinare è un atto d’amore, perché non investire un po’ di tempo e di denaro? 🙂
Ho riscoperto, grazie all’aiuto di una valida professionista, il piacere di cucinare bene, mangiare meglio e soprattutto ho imparato a spendere meno per la spesa, grazie ad una lista della spesa mirata e ad una dispensa ben fornita!
Vuoi saperne di più?
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